Lyen wong wiki
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Lyen WongLyen Wong ist eine deutsch-kubanische Fitness-Athletin. Sie hat seit ihrem Wettkampfdebüt im Jahre 2005 die Deutsche Meisterschaft des NAC Germany in der Kategorie Miss Fitness und den Miss Universe Titel der NABBA International Inc. in der Kategorie Shape sowie weitere nationale und internationale Titel gewonnen. .. weiterlesen
HantelEine Hantel ist ein Sportgerät, das meist aus einer Stange und zwei an deren Enden befestigten Gewichten in Form von Kugeln oder Scheiben besteht. Das Training mit Hilfe von Hanteln wird als Hanteltraining bezeichnet. Leichte Hanteln finden Verwendung in der Gymnastik und beim Konditionstraining, Hanteln mit schweren Gewichten beim Kraftsport und im Bodybuilding. .. weiterlesen