Kleiderschwimmen
Als Kleiderschwimmen bezeichnet man das Schwimmen in herkömmlicher Kleidung an Stelle von Badebekleidung oder einem Schwimmanzug. In zahlreichen Ländern ist es Bestandteil der Rettungsschwimmausbildung, der militärischen Marineausbildung oder der zivilen Schwimmausbildung zum Zweck der Selbstrettung. Vereinzelt wird es auch als Freizeitaktivität ausgeübt.
Physikalische Auswirkungen
Die Kleidung schränkt den Schwimmer im Wasser in seiner Beweglichkeit und Schwimmgeschwindigkeit sehr stark ein, die Kleidung vergrößert den Reibungswiderstand des Körpers mit dem Wasser während der Schwimmbewegung enorm. Dadurch verbraucht der Schwimmer mehr Kraft und ermüdet schneller. Je weiter die Kleidung geschnitten ist, desto größer ist dieser Effekt.
Da die Kleidung nur eine geringfügig höhere Dichte als das Wasser hat (z. B. Wolle 1,32 g/cm³, Baumwolle 1,51 g/cm³, Polyester 1,33 g/cm³), kann sie den Schwimmer, der eine etwa 3 % höhere Dichte als Wasser hat, geringfügig nach unten ziehen, was dieser durch die Schwimmbewegung ausgleichen kann und muss. Der Auf- und Abtrieb des Kleidungsstücks im Wasser ändert sich nicht.[1]
Beim Verlassen des Wassers hat die mit Wasser vollgesogene Kleidung ein entsprechend höheres Gewicht (Summe des Gewichts des Stoffes und des darin enthaltenen Wassers) und dementsprechend eine hohe Dichte.[1] Kraulschwimmen mit Kleidung ist aus diesem Grund besonders anstrengend, da das Gewicht der nassen Kleidung während des Armzugs über Wasser eine hohe Belastung ist.
Verwendung
Das Kleiderschwimmen dient als Trainingsmethode zum Erlangen von Kondition und Schnelligkeit sowie zur Selbstrettung.
Zum Erwerb des Rettungsschwimmabzeichens der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG), des ASB-Wasserrettungsdienstes sowie der Wasserwacht ist Schwimmen in Kleidung Teil der Prüfung[2][3], ebenso bei der österreichischen ARGE Wasserrettung[4] und der SLRG in der Schweiz[5].
In den Niederlanden ist es Teil der regulären Schwimmausbildung und Voraussetzung zur Erlangung des Schwimmdiploms.[6]
Bei der Bundeswehr ist das Kleiderschwimmen nach den Regeln der DLRG oder der Wasserwacht eine militärische Disziplin beim Ablegen des Leistungsabzeichens. Gemäß Ausbildung und Erhalt der individuellen Grundfertigkeiten und der Körperlichen Leistungsfähigkeit müssen alle Soldaten diese Disziplin ablegen.[7]
Einzelnachweise
- ↑ a b Marion Theisen: Zieht einen nasse Kleidung im Wasser nach unten?, wdr.de, aufgerufen am 11. Juli 2019
- ↑ Rettungsschwimmabzeichen der DLRG
- ↑ Wasserwacht Bayern – Bayerisches Rotes Kreuz: Ausbildung im Rettungsschwimmen
- ↑ Schwimm- und Rettungsschwimmabzeichen der ARGE Österreichisches Wasserrettungswesen
- ↑ Rettungsschwimmen: Brevet I der Schweizerischen Lebensrettungs-Gesellschaft (SLRG) (Memento vom 17. Januar 2011 im Internet Archive)
- ↑ Nationaal Platform Zwembaden, aufgerufen am 28. April 2015
- ↑ Ausbildung und Erhalt der individuellen Grundfertigkeiten und der Körperlichen Leistungsfähigkeit - PDF (Seite nicht mehr abrufbar, festgestellt im Februar 2019. Suche in Webarchiven.)
Auf dieser Seite verwendete Medien
PUERTO BARRIOS, Guatemala (Aug. 10, 2007) - U.S. Marines assigned to a mobile training team observe Guatemalan sailors and marines conduct a series of aqua aerobics and exercises during Small Unit Tactics training. Task Group 40.9 is deployed under the operational control of U.S. Naval Forces Southern Command (NAVSO) for the Global Fleet Station (GFS) pilot deployment to the Caribbean Basin and Central America. The mission is to conduct a broad range of theater security cooperation activities with regional maritime services. This deployment is designed to validate the GFS concept for the Navy and support U.S. Southern Command objectives for its area of responsibility by enhancing cooperative partnerships with regional maritime services and improving operational readiness for the participating partner nations. U.S. Navy photo by Mass Communication Specialist 1st Class David Hoffman (RELEASED)