Fingerhantel

Fingerhanteln (englisch Gripper) sind Sportgeräte, die der Stärkung der Unterarmmuskulatur und damit der Griffkraft dienen.[1]

  • Fingerhantel
    Fingerhantel
  • Fingerhantel im Training
    Fingerhantel im Training
  • RB-Gripper mit Aluminiumgriff
    RB-Gripper mit Aluminiumgriff

Sie bestehen aus zwei Griffen, die durch eine Feder verbunden sind.

Die Griffe einfacher Fingerhanteln bestehen meist aus Kunststoff. Professionelle Gripper besitzen Griffe aus gerändeltem Aluminium oder Stahl, seltener auch aus Messing.

Einzelnachweise

  1. ↑ Greg Everett: Olympisches Gewichtheben: Das ultimative Handbuch für Athleten und Trainer. Riva Verlag, 2016, ISBN 978-3-95971-261-3, S. 336 (google.de [abgerufen am 25. Mai 2022]).

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A typical sports-store hand gripper, held and photographed by Elfer.

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Robert Baraban Gripper. Federstärke 240 lbs.

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