Der FIRA-Pokal 1974/75 (engl.FIRA Trophy) war ein Wettbewerb für europäische Nationalmannschaften in der Sportart Rugby Union. Es handelte sich um die 15. Ausgabe der vom Verband FIRA organisierten Rugby-Union-Europameisterschaft sowie um die zweite Ausgabe unter diesem Namen. Beteiligt waren neun Mannschaften, die in zwei Divisionen eingeteilt waren. Den Europameistertitel gewann zum zweiten Mal Rumänien.
Francesco Volpe, Valerio Vecchiarelli: Italia in meta. Storia della nazionale di rugby dagli albori al Sei nazioni,. W. Perosino, Santhià 2000, ISBN 88-87374-40-6.
Italy Rugby ITA - FRA 1975.jpg The lineup of the Italy national rugby union team vs France, 1974–75 FIRA Trophy, Stadio Flaminio in Rome. France won 16-9