Taekwondo-Begriffe

Im Sprachraum der koreanischen Kampfsportart Taekwondo werden für die verschiedenen Techniken, Disziplinen, Körperteile usw. zum Teil unterschiedliche Begriffe verwendet. Dies liegt einerseits an den chinesischen Einflüssen in der koreanischen Sprache, andererseits aber auch an der unterschiedlichen Philosophie bzw. Politik der Taekwondo-Weltverbände. Da es außerdem keine einheitliche, genormte Übersetzung der Taekwondo-Begriffe ins Deutsche gibt, wurden im Laufe der Zeit aus den koreanischen Begriffen der Lautsprache entsprechende Wörter gebildet, so dass für einen Begriff teilweise bis zu vier oder noch mehr Schreibweisen existieren (z. B. für „Beginn der Übung“: Schisuck, Schisack, Jisuck, Shee Jahk, Sijak).

In diesem Artikel ist neben dem (in der Regel einheitlichen) deutschen Begriff die koreanische Schreibweise gem. der revidierten Romanisierung genannt, darüber hinaus die Schreibweise in Hangeul und Hanja. Außerdem werden die einzelnen Begriffe, sofern erforderlich, kurz und in Stichworten/Schlagworten erläutert.

Im Taekwondo werden alle vier Gliedmaßen des Körpers zur Abwehr und zum Angriff eingesetzt. Dabei unterscheidet man zwischen (Abwehr-)Blöcken (Makgi), Fußtritten (Chagi), Fauststößen (Jireugi), Fingerstichen (Tulki) und Schlägen (Taerigi).

Im Folgenden finden sich, nach Sinngruppen geordnet, die wichtigsten Taekwondo-Begriffe.

Disziplinen

Allgemeine Begriffe

Kommandos

Allgemeine Kommandos

Wettkampf-Kommandos

Bewegungsrichtungen

Fußstellungen (seogi)

Je nach Taekwondo-Verband kann die Benennung der Fußstellungen und auch Abstand und Winkel der Füße unterschiedlich sein.

Deutsch	Hangeul	Hanja	Romanisiert	Erläuterung
Parallel-Stellung	나란히서기		naranhi seogi	Grundstellung bei junbi. Beine schulterbreit auseinander, Füße zeigen beide nach vorne
Vorwärts-Stellung	전굴서기 앞굽이		jeongul seogi ap gubi	Gangstellung. Beine schulterbreit auseinander, Schrittstellung, Füße zeigen beide nach vorne. Gewicht zu 70 % auf dem vorderen Bein.
Rückwärts-Stellung	후굴서기 뒷굽이		hugul seogi oder dwit gubi oder niunja sogi	L-Stellung. Beine schulterbreit auseinander, Füße bilden ein „L“, Gewicht zu 70 % auf dem hinteren Bein.
Seitwärts-Stellung	기마서기 oder 주춤서기		gima seogi oder juchum seogi	Reiterstellung. Beine zwei Schultern breit auseinander, Körper tief, beide Füße zeigen nach vorne.
Geschlossene Stellung	모아서기		moa seogi	Füße zusammen, beide Füße zeigen nach vorne.
Achtung-Stellung	차렷서기		charyeot seogi	V-Stellung. Hacken berühren sich, Füße 90° auseinander.
Kampf-Stellung	구부려서기		guburyeo seogi	auf einem Bein, das andere eng angezogen.
Starre Rückwärts-Stellung	고정서기		gojeong seogi	Ähnlich wie hugulseogi, aber das Gewicht ist auf beide Beine gleichmäßig verteilt.
Überkreuz-Stellung	교차서기		gyocha seogi	Beide Beine sind überkreuz, das hintere Bein stützt mit dem Knie die Kniekehle des vorderen Beins.
Tiefe Vorwärts-Stellung	낮춰서기		natchwo seogi	Ähnlich wie jeongulseogi, aber Schrittstellung ist größer, Körperschwerpunkt demnach tiefer.
Rückbein-Stellung	뒷발서기		dwitbal seogi	Katzenstellung. Ähnlich L-Stellung, aber beide Füße sind näher beisammen, das vordere Bein ist nur auf dem Fußballen aufgestützt.

Blocktechniken (makgi)

Blöcke werden mit dem Unterarm (Außenseite oder Innenseite), mit den Handkanten, mit Knie oder Unterschenkel ausgeführt, um gegnerische Schläge abzuwehren.

Unterarm-Blöcke

Handkanten-Blöcke

Knie-Blöcke

Fauststöße (jireugi)

Die Bewegung beim Fauststoß kommt hauptsächlich aus der Schulter und dem Oberarm. Eine weitläufige Ausholbewegung entfällt also, um dem Gegner die Schlagabsicht nicht zu früh zu erkennen zu geben. Im letzten Moment vor dem Auftreffen im Ziel wird der Unterarm gedreht; dies verleiht zusätzliche Kraft und Effektivität. Der Treffpunkt ist ausschließlich der Zeige- und Mittelfingerknöchel der Faust.

Tritte (chagi)

Bei den Tritten unterscheidet man zwischen Schnapptritten und gedrehten Tritten. Beim Schnapptritt wird das angreifende Bein gebeugt an den Körper gezogen und dann kraftvoll nach vorne geschleudert. Dadurch können alle Beinmuskeln (Po, Oberschenkel und Unterschenkel) sowie die Hüfte am Kraftaufbau für den Tritt mitwirken. Beim gedrehten Tritt erfolgt die Beschleunigung des Beins mehr aus einer Körper- und/oder Hüftdrehung. Das Bein wird mitgeschwungen und quasi ins Ziel geschleudert.

Angreifende Flächen beim Tritt sind in der Regel Fußballen, Ferse, Fußspann oder Fußkante.

Stiche (tulki)

Schläge (taerigi)

Körperzonen

Körperteile

• Körper – mom, 몸
• Fuß – bal, 발
• Fußballen – apchuk, 앞축
• Fußsohle – balbadak, 발바닥
• Fußspann, Rist – baldeung, 발등
• Fußkante – ballal, 발날
• Handballen – batangson, 바탕손
• Handballen, Handfläche – janggwon, 장권, 掌拳
• Frontfaust – jeong-gwon, 정권
• Bein – dari 다리
• Taille – heori, 허리
• Fingerspitzen – gwansu, 관수, 貫手
• Faust – gwon, 권, 拳
• Hals – mok, 목
• Kopf – meori, 머리
• Knie – mureup, 무릎
• Kniekehle – ogeum, 오금
• Gesicht – eolgul, 얼굴
• Rumpf – momtong, 몸통
• Arm – pal, 팔
• Ellbogen – palgup, 팔굽
• Unterarm – palmok, 팔목
• Unterarm-Innenseite – an palmok, 안팔목
• Unterarm-Außenseite – bakkat palmok, 바깥팔목
• Faustrücken – rigwon, 리권
• Handgelenk – sonmok, 손목
• Handkante – sonnal; sudo 손날; 수도, 手刀
• Innenhandkante – sonnal deung; yeok sudo 손날등; 역수도
  Daumenseite
• Seitenfaust – yukwon
  (Faustboden)

Zahlen

• 1 – hana, 하나
• 2 – dul, 둘
• 3 – set, 셋
• 4 – net, 넷
• 5 – daseot, 다섯
• 6 – yeoseot, 여섯
• 7 – ilgop, 일곱
• 8 – yeodeolp, 여덟
• 9 – ahop, 아홉
• 10 – yeol, 열
• 11 – yeol hana, 열하나
• 12 – yeol dul, 열둘
• 20 – seumul, 스물
• 21 – seumul hana, 스물하나
• 30 – seoreun, 서른
• 40 – maheun, 마흔
• 50 – swin, 쉰
• 60 – yesun, 예순
• 70 – ilheun, 일흔
• 80 – yeodeun, 여든
• 90 – aheun, 아흔
• 100 – baek, 백, 百

Technik-Beschreibung

Um dem Schüler eine Technik vorzugeben, benutzt der Trainer in der Regel ein (mehr oder weniger) festgelegtes Kommandoschema:

Fußstellung – ausführender Körperteil – Körperhöhe/Stufe – Richtung – Seite – Abwehr-/Angriffsbenennung

Bei den Fußstellungen kann das Wort Seogi entfallen. Genauso kann der Kommandoteil entfallen, den zu nennen bei einer Technik unsinnig ist bzw. der sich von selbst ergibt.

Beispiele (zum besseren Verständnis mit – zwischen den einzelnen Kommandoteilen):

• Hugul (Seogi) – An Palmok – Chungdan – Bakkeuro – Paro – Yop – Makgi
  L-Stellung – Innen-Unterarm – mittlere Stufe (Höhe) – nach außen – gleichseitig – seitlicher – Block
• Jeongul (Seogi) – Jeong-gwon – Sangdan – Pandae – Jireugi
  Vorwärtsstellung – Faust – obere Stufe (Höhe) – ungleichseitig – Fauststoß
• Guburyeo (Seogi) – Chungdan – Ap Chagi
  Kampfstellung – mittlere Stufe (Höhe) – Vorwärtstritt