10.000-Meter-Lauf

Deutsche Meisterschaften im 10.000-Meter-Lauf in Tübingen 2006

Der 10.000-Meter-Lauf ist eine Laufdisziplin der Leichtathletik – die zweitlängste Distanz von drei olympischen Disziplinen auf der Langstrecke. Zu laufen sind 25 Stadionrunden; der Start erfolgt von der Startevolvente an der Ziellinie.

Der 10.000-Meter-Lauf ist Bestandteil der im Sommer ausgetragenen Deutschen Meisterschaften, wird aber – wie einige andere Disziplinen auch – derzeit nicht im Rahmen der zentralen Wettkämpfe ausgetragen, sondern örtlich und zeitlich vom Hauptort getrennt durchgeführt und Deutsche Meisterschaften im 10.000-Meter-Lauf bezeichnet.

Die schnellsten Männer erreichen Zeiten um 27 Minuten, das entspricht 6,2 m/s oder 22 km/h.

Die schnellsten Frauen erreichen Zeiten um 30 Minuten, das entspricht 5,6 m/s oder 20 km/h.

Bei Olympischen Spielen steht der 10.000-Meter-Lauf für Männer seit 1912 im Programm, für Frauen seit 1988.

Geschichte

In der Frühzeit der modernen Leichtathletik wurden in Großbritannien Rennen über 6 Meilen (9656 Meter) oder 10 Meilen (16.094 Meter) ausgetragen. Die erste registrierte 10.000-Meter-Bestzeit stammt aus dem Jahre 1847 und wurde als Zwischenzeit eines 10-Meilen-Laufes ermittelt.

Als erster Langstreckenlauf kam bei den Olympischen Zwischenspielen 1906 ein 5-Meilen-Lauf (8047 Meter) ins Programm, der ebenso bei den Olympischen Spielen 1908 ausgetragen wurde. Seit 1912 werden von den Männern die 10.000 Meter ebenso wie die 5000 Meter bei Olympischen Spielen gelaufen.

In Deutschland waren bis zum Ersten Weltkrieg weder der 5000- noch der 10.000-Meter-Lauf verbreitet, stattdessen wurde die deutsche Meile mit einer Länge von 7500 Metern gelaufen (letzter deutscher Rekord: 22:43,2 min im Jahre 1939 durch Max Syring). Ins Programm der Deutschen Meisterschaften kam der 5000-Meter-Lauf erstmals am 23./24. August 1919.

Die ersten Frauenrennen auf Langstrecken wurden 1953 in Großbritannien über eine Länge von 3000 Metern ausgetragen. Die 10.000-Meter-Strecke wird für Frauen seit 1987 bei Weltmeisterschaften und seit 1988 bei Olympischen Spielen ausgetragen.

Die 10.000-Meter-Läufe sind seit den 1920er Jahren von den Trainingsmethoden der dominierenden Läufer geprägt: Der Finne Paavo Nurmi lief zweimal täglich lange Strecken, im Winter auf Skiern, ergänzt durch Wiederholungsläufe über Kurzstrecken. Der Schwede Gunder Hägg erfand in den 1940er Jahren das Fahrtspiel (fartlek), das aus Geländeläufen mit wechselndem Tempo bestand. Er stellte damit Weltrekorde im 1500-Meter-Lauf und im 5000-Meter-Lauf auf. Emil Zátopek war Ende der 1940er/Anfang der 1950er Jahre mit seiner Intervallmethode erfolgreich, bei der er z. B. 60-mal 400 Meter lief. In den 1960er Jahren begann sich das Ausdauertraining auf den Langstrecken durchzusetzen, nachdem Murray Halberg (Neuseeland) bei den Olympischen Spielen 1960 überraschend den 5000-Meter-Lauf gewann und Ron Clarke (Australien) den 10.000-Meter-Weltrekord 1963 bis 1965 um 39 Sekunden verbesserte.

Meilensteine

Männer

  • Erste registrierte Zeit: 32:35 min, Vereinigtes Konigreich William Jackson, 5. April 1847 in Peckham (Zwischenzeit für 10.186 Meter während eines 10-Meilen-Laufes)
  • Erster offizieller Weltrekord: 30:58,8 min, Frankreich Jean Bouin, 16. November 1911
  • Erste Zeit unter 30 Minuten: 29:52,6 min, Finnland Taisto Mäki, 17. September 1939
  • Erste Zeit unter 29 Minuten: 28:54,2 min, Tschechoslowakei Emil Zátopek, 1. Juni 1954
  • Erste Zeit unter 28 Minuten: 27:39,4 min, Australien Ron Clarke, 14. Juli 1965
  • Erste Zeit unter 27 Minuten: 26:58,38 min, Kenia Yobes Ondieki, 10. Juli 1993

Frauen

  • Erste registrierte Zeit: 38:06,4 min, Irland Anne O’Brien, 26. März 1967 in Gormanstown
  • Erster offizieller Weltrekord: 32:17,20 min, Sowjetunion Jelena Sipatowa, 19. September 1981
  • Erste Zeit unter 32 Minuten: 31:35,3 min, Vereinigte Staaten Mary Decker, 16. Juli 1982
  • Erste Zeit unter 31 Minuten: 30:59,42 min, Norwegen Ingrid Kristiansen, 27. Juli 1985
  • Erste Zeit unter 30 Minuten: 29:31,78 min, China Volksrepublik Wang Junxia, 8. September 1993

Erfolgreichste Sportler

Statistik

Medaillengewinner der Olympischen Spiele

Männer

JahrGoldmedailleSilbermedailleBronzemedaille
1912Finnland Hannes KolehmainenVereinigte Staaten 48 Lewis TewanimaFinnland Albin Stenroos
1920Finnland Paavo NurmiFrankreich Joseph GuillemotVereinigtes Konigreich James Wilson
1924Finnland Ville RitolaSchweden Edvin WideFinnland Eero Berg
1928Finnland Paavo NurmiFinnland Ville RitolaSchweden Edvin Wide
1932Polen Janusz KusocińskiFinnland Volmari Iso-HolloFinnland Lauri Virtanen
1936Finnland Ilmari SalminenFinnland Arvo AskolaFinnland Volmari Iso-Hollo
1948Tschechoslowakei Emil ZátopekFrankreich Alain MimounSchweden Bertil Albertsson
1952Tschechoslowakei Emil ZátopekFrankreich Alain MimounSowjetunion 1923 Alexander Anufrijew
1956Sowjetunion 1955 Wladimir KuzUngarn 1949 József KovácsAustralien Allan Lawrence
1960Sowjetunion 1955 Pjotr BolotnikowDeutschland Mannschaft Gesamtdeutsch Hans GrodotzkiAustralien Dave Power
1964Vereinigte Staaten Billy MillsTunesien Mohamed GammoudiAustralien Ron Clarke
1968Kenia Naftali TemuAthiopien 1941 Mamo WoldeTunesien Mohamed Gammoudi
1972Finnland Lasse VirénBelgien Emiel PuttemansAthiopien 1941 Miruts Yifter
1976Finnland Lasse VirénPortugal Carlos LopesVereinigtes Konigreich Brendan Foster
1980Athiopien 1975 Miruts YifterFinnland Kaarlo MaaninkaAthiopien Mohamed Kedir
1984Italien Alberto CovaVereinigtes Konigreich Mike McLeodKenia Michael Musyoki
1988Marokko Brahim BoutayebItalien Salvatore AntiboKenia Kipkemboi Kimeli
1992Marokko Khalid SkahKenia Richard ChelimoAthiopien 1991 Addis Abebe
1996Athiopien 1996 Haile GebrselassieKenia Paul TergatMarokko Salah Hissou
2000Athiopien 1996 Haile GebrselassieKenia Paul TergatAthiopien 1996 Assefa Mezgebu
2004Athiopien 1996 Kenenisa BekeleAthiopien 1996 Sileshi SihineEritrea Zersenay Tadese
2008Athiopien 1996 Kenenisa BekeleAthiopien 1996 Sileshi SihineKenia Micah Kipkemboi Kogo
2012Vereinigtes Konigreich Mo FarahVereinigte Staaten Galen RuppAthiopien Tariku Bekele
2016Vereinigtes Konigreich Mo FarahKenia Paul Kipngetich TanuiAthiopien Tamirat Tola
2020Athiopien Selemon BaregaUganda Joshua CheptegeiUganda Jacob Kiplimo

Frauen

JahrGoldmedailleSilbermedailleBronzemedaille
1988Sowjetunion Olga BondarenkoVereinigtes Konigreich Liz McColganSowjetunion Jelena Schupijewa
1992Athiopien 1991 Derartu TuluSüdafrika Elana MeyerVereinigte Staaten Lynn Jennings
1996Portugal Fernanda RibeiroChina Volksrepublik Wang JunxiaAthiopien 1996 Gete Wami
2000Athiopien 1996 Derartu TuluAthiopien 1996 Gete WamiPortugal Fernanda Ribeiro
2004China Volksrepublik Xing HuinaAthiopien 1996 Ejegayehu DibabaAthiopien 1996 Derartu Tulu
2008Athiopien 1996 Tirunesh DibabaVereinigte Staaten Shalane FlanaganKenia Linet Chepkwemoi Masai
2012Athiopien Tirunesh DibabaKenia Sally KipyegoKenia Vivian Jepkemoi Cheruiyot
2016Athiopien Almaz AyanaKenia Vivian Jepkemoi CheruiyotAthiopien Tirunesh Dibaba
2020Niederlande Sifan HassanBahrain Kalkidan GezahegneAthiopien Letesenbet Gidey

Medaillengewinner der Weltmeisterschaften

Männer

JahrGoldmedailleSilbermedailleBronzemedaille
1983Italien Alberto CovaDeutschland Demokratische Republik 1949 Werner SchildhauerDeutschland Demokratische Republik 1949 Hansjörg Kunze
1987Kenia Paul KipkoechItalien Francesco PanettaDeutschland Demokratische Republik 1949 Hansjörg Kunze
1991Kenia Moses TanuiKenia Richard ChelimoMarokko Khalid Skah
1993Athiopien 1991 Haile GebrselassieKenia Moses TanuiKenia Richard Chelimo
1995Athiopien 1991 Haile GebrselassieMarokko Khalid SkahKenia Paul Tergat
1997Athiopien 1996 Haile GebrselassieKenia Paul TergatMarokko Salah Hissou
1999Athiopien 1996 Haile GebrselassieKenia Paul TergatAthiopien 1996 Assefa Mezgebu
2001Kenia Charles KamathiAthiopien 1996 Assefa MezgebuAthiopien 1996 Haile Gebrselassie
2003Athiopien 1996 Kenenisa BekeleAthiopien 1996 Haile GebrselassieAthiopien Sileshi Sihine
2005Athiopien 1996 Kenenisa BekeleAthiopien 1996 Sileshi SihineKenia Moses Mosop
2007Athiopien 1996 Kenenisa BekeleAthiopien 1996 Sileshi SihineKenia Martin Irungu Mathathi
2009Athiopien 1996 Kenenisa BekeleEritrea Zersenay TadeseKenia Moses Ndiema Masai
2011Athiopien Ibrahim JeilanVereinigtes Konigreich Mo FarahAthiopien Imane Merga
2013Vereinigtes Konigreich Mo FarahAthiopien Ibrahim JeilanKenia Paul Kipngetich Tanui
2015Vereinigtes Konigreich Mo FarahKenia Geoffrey KamwororKenia Paul Kipngetich Tanui
2017Vereinigtes Konigreich Mo FarahUganda Joshua CheptegeiKenia Paul Kipngetich Tanui
2019Uganda Joshua CheptegeiAthiopien Yomif KejelchaKenia Rhonex Kipruto
2022Uganda Joshua CheptegeiKenia Stanley MburuUganda Jacob Kiplimo
2023Uganda Joshua CheptegeiKenia Daniel EbenyoAthiopien Selemon Barega

Frauen

JahrGoldmedailleSilbermedailleBronzemedaille
1987Norwegen Ingrid KristiansenSowjetunion Jelena SchupijewaDeutschland Demokratische Republik 1949 Kathrin Ullrich
1991Vereinigtes Konigreich Liz McColganChina Volksrepublik Zhong HuandiChina Volksrepublik Wang Xiuting
1993China Volksrepublik Wang JunxiaChina Volksrepublik Zhong HuandiKenia Sally Barsosio
1995Portugal Fernanda RibeiroAthiopien Derartu TuluKenia Tegla Loroupe
1997Kenia Sally BarsosioPortugal Fernanda RibeiroJapan Masako Chiba
1999Athiopien Gete WamiVereinigtes Konigreich Paula RadcliffeKenia Tegla Loroupe
2001Athiopien Derartu TuluAthiopien Berhane AdereAthiopien Gete Wami
2003Athiopien Berhane AdereAthiopien Werknesh KidaneChina Volksrepublik Sun Yingjie
2005Athiopien Tirunesh DibabaAthiopien Berhane AdereAthiopien Ejegayehu Dibaba
2007Athiopien Tirunesh DibabaVereinigte Staaten Kara GoucherVereinigtes Konigreich Joanne Pavey
2009Kenia Linet MasaiAthiopien Meselech MelkamuAthiopien Wude Ayalew
2011Kenia Vivian CheruiyotKenia Sally KipyegoKenia Linet Masai
2013Athiopien Tirunesh DibabaKenia Gladys CheronoAthiopien Belaynesh Oljira
2015Kenia Vivian CheruiyotAthiopien Gelete BurkaVereinigte Staaten Emily Infeld
2017Athiopien Almaz AyanaAthiopien Tirunesh DibabaKenia Agnes Jebet Tirop
2019Niederlande Sifan HassanAthiopien Letesenbet GideyKenia Agnes Jebet Tirop
2022Athiopien Letesenbet GideyKenia Hellen ObiriKenia Margaret Kipkemboi
2023Athiopien Gudaf TsegayAthiopien Letesenbet GideyAthiopien Ejgayehu Taye

Siehe auch

Weltrekordentwicklung

Männer

Zeit (min)NameDatumOrt
31:20,8 *Finnland Hannes KolehmainenJuni 1912Stockholm
31:02,4Vereinigtes Konigreich Alfred Shrubb5. November 1904Glasgow
30:58,8Frankreich Jean Bouin16. November 1911Paris
30:40,2Finnland Paavo Nurmi22. Juni 1921Stockholm
30:35,4Finnland Ville Ritola25. Mai 1924Helsinki
30:23,2Finnland Ville Ritola6. Juli 1924Paris
30:06,2Finnland Paavo Nurmi31. August 1924Kuopio
30:05,6Finnland Ilmari Salminen18. Juli 1937Kouvola
30:02,0Finnland Taisto Mäki29. September 1938Tampere
29:52,6Finnland Taisto Mäki17. September 1939Helsinki
29:35,4Finnland Viljo Heino25. August 1944Helsinki
29:28,2Tschechoslowakei Emil Zátopek11. Juni 1949Ostrava
29:27,2Finnland Viljo Heino1. September 1949Kouvola
29:21,2Tschechoslowakei Emil Zátopek22. Oktober 1949Ostrava
29:02,6Tschechoslowakei Emil Zátopek4. August 1950Turku
29:01,6Tschechoslowakei Emil Zátopek1. November 1953Stara Boleslav
28:54,2Tschechoslowakei Emil Zátopek1. Juni 1954Brüssel
28:42,8Ungarn 1949 Sándor Iharos15. Juli 1956Budapest
28:30,4Sowjetunion 1955 Wladimir Kuz11. September 1956Moskau
28:18,8Sowjetunion 1955 Pjotr Bolotnikow15. Oktober 1960Kiew
28:18,2Sowjetunion 1955 Pjotr Bolotnikow11. August 1962Moskau
28:15,6Australien Ron Clarke18. Dezember 1963Melbourne
28:14,0Australien Ron Clarke16. Mai 1965Turku
27:39,4Australien Ron Clarke14. Juli 1965Oslo
27:38,4Finnland Lasse Virén3. September 1972München
27:30,8Vereinigtes Konigreich David Bedford13. Juli 1973London
27:30,5Kenia Samson Kimobwa30. Juni 1977Helsinki
27:22,4Kenia Henry Rono11. Juni 1978Wien
27:13,81Portugal Fernando Mamede2. Juli 1984Stockholm
27:08,23Mexiko Arturo Barrios18. August 1989Berlin
27:07,91Kenia Richard Chelimo5. Juli 1993Stockholm
26:58,38Kenia Yobes Ondieki10. Juli 1993Oslo
26:52,23Kenia William Sigei22. Juli 1994Oslo
26:43,53Athiopien 1991 Haile Gebrselassie5. Juni 1995Hengelo
26:38,08Marokko Salah Hissou23. August 1996Brüssel
26:31,32Athiopien 1996 Haile Gebrselassie4. Juli 1997Oslo
26:27,85Kenia Paul Tergat22. August 1997Brüssel
26:22,75Athiopien 1996 Haile Gebrselassie1. Juni 1998Hengelo
26:20,31Athiopien 1996 Kenenisa Bekele8. Juni 2004Ostrava
26:17,54Athiopien 1996 Kenenisa Bekele26. August 2005Brüssel
26:11,00Uganda Joshua Cheptegei7. Oktober 2020Valencia

Anmerkung: Die Zeit von Hannes Kolehmainen von 1912 wurde von der IAAF zunächst als erster Weltrekord registriert, da der Lauf von Alfred Shrubb anfangs mit einer falschen Jahresangabe in den Akten vermerkt war.

Grafische Darstellung der Weltrekorde über 10.000 Meter von 1940 bis heute

Frauen

Zeit (min)NameDatumOrt
32:17,20Sowjetunion Jelena Sipatowa19. Oktober 1981Moskau
31:35,3Vereinigte Staaten Mary Tabb16. Juli 1982Eugene
31:35,01Sowjetunion Ljudmila Baranowa29. Mai 1983Krasnodar
31:27,58Sowjetunion Raissa Sadreidinowa7. September 1983Odessa
31:13,78Sowjetunion Olga Bondarenko24. Juni 1984Kiew
30:59,42Norwegen Ingrid Kristiansen27. Juli 1985Oslo
30:13,74Norwegen Ingrid Kristiansen5. Juli 1986Oslo
29:31,78China Volksrepublik Wang Junxia8. September 1993Peking
29:17,45Athiopien Almaz Ayana12. August 2016Rio de Janeiro
29:06,82Niederlande Sifan Hassan6. Juni 2021Hengelo
29:01,03Athiopien Letesenbet Gidey8. Juni 2021Hengelo

graf. Darstellung der Weltrekordentwicklung 10.000 m Frauen

Weltbestenliste

Männer

Alle Läufer mit einer Zeit unter 26:54,25 min (letzte Veränderung: 7. März 2022)

  1. 26:11,00 min Uganda Joshua Cheptegei, Valencia, 7. Oktober 2020
  2. 26:17,54 min Athiopien 1996 Kenenisa Bekele, Brüssel, 26. August 2005
  3. 26:22,75 min Athiopien 1996 Haile Gebrselassie, Hengelo, 1. Juni 1998
  4. 26:27,85 min Kenia Paul Tergat, Brüssel, 22. August 1997
  5. 26:30,03 min Kenia Nicholas Kemboi, Brüssel, 5. September 2003
  6. 26:30,74 min Athiopien 1996 Abebe Dinkesa, Hengelo, 29. Mai 2005
  7. 26:33,84 min Vereinigte Staaten Grant Fisher, San Juan Capistrano, 6. März 2022
  8. 26:33,93 min Uganda Jacob Kiplimo, Ostrava, 19. Mai 2021
  9. 26:34,14 min Kanada Mohammed Ahmed, San Juan Capistrano, 6. März 2022
  10. 26:35,63 min Kenia Micah Kogo, Brüssel, 25. August 2006
  11. 26:36,26 min Kenia Paul Koech, Brüssel, 22. August 1997
  12. 26:37,35 min Eritrea Zersenay Tadese, Brüssel, 25. August 2006
  13. 26:38,08 min Marokko Salah Hissou, Brüssel, 23. August 1996
  14. 26:38,76 min Katar Ahmad Hassan Abdullah, Brüssel, 5. September 2003
  15. 26:39,69 min Athiopien 1996 Sileshi Sihine, Hengelo, 31. Mai 2004
  16. 26:39,77 min Uganda Boniface Toroitich Kiprop, Brüssel, 26. August 2005
  17. 26:41,75 min Kenia Samuel Kamau Wanjiru, Brüssel, 26. August 2005
  18. 26:43,98 min Kenia Lucas Kimeli Rotich, Brüssel, 16. September 2011
  19. 26:44,36 min Vereinigte Staaten Galen Rupp, Eugene, 30. Mai 2014
  20. 26:46,57 min Vereinigtes Konigreich Mohamed Farah, Eugene, 3. Juni 2011
  21. 26:48,35 min Athiopien Imane Merga, Eugene, 3. Juni 2011
  22. 26:48,95 min Athiopien Hagos Gebrhiwet, Hengelo, 17. Juli 2019
  23. 26:48,99 min Kenia Josphat Bett, Eugene, 3. Juni 2011
  24. 26:49,02 min Kenia Eliud Kipchoge, Hengelo, 26. Mai 2007
  25. 26:49,20 min Kenia Moses Ndiema Masai, Brüssel, 14. September 2007
  26. 26:49,34 min Athiopien Yomif Kejelcha, Doha, 6. Oktober 2019
  27. 26:49,38 min Kenia Sammy Kipketer, Brüssel, 30. August 2002
  28. 26:49,41 min Kenia Paul Tanui, Eugene, 30. Mai 2014
  29. 26:49,46 min Athiopien Selemon Barega, Hengelo, 17. Juli 2019
  30. 26:49,55 min Kenia Moses Mosop, Hengelo, 26. Mai 2007
  31. 26:49,90 min Athiopien 1996 Assefa Mezgebu, Brüssel, 30. August 2002
  32. 26:50,16 min Kenia Rhonex Kipruto, Stockholm, 30. Mai 2019
  33. 26:50,20 min Kenia Richard Limo, Brüssel, 30. August 2002
  34. 26:50,37 min Athiopien Berihu Aregawi, Hengelo, 8. Juni 2021
  35. 26:51,02 min Athiopien Dejen Gebremeskel, Sollentuna, 27. Juni 2013
  36. 26:51,11 min Athiopien Yigrem Demelash, Hengelo, 29. Juni 2016
  37. 26:51,16 min Kenia Emmanuel Kipkemei Bett, Brüssel, 7. September 2012
  38. 26:51,49 min Kenia Charles Waweru Kamathi, Brüssel, 3. September 1999
  39. 26:51,68 min Kenia Vincent Chepkok, Brüssel, 7. September 2012
  40. 26:52,12 min Kenia Bedan Karoki Muchiri, London, 4. August 2017
  41. 26:52,23 min Kenia William Sigei, Oslo, 22. Juli 1994
  42. 26:52,30 min Belgien Mohammed Mourhit, Brüssel, 3. September 1999
  43. 26:52,33 min Athiopien Gebregziabher Gebremariam, Hengelo, 26. Mai 2007
  44. 26:52,65 min Kenia Kenneth Kiprop Kipkemoi, Brüssel, 7. September 2012
  45. 26:52,65 min Kenia Geoffrey Kipsang Kamworor, Eugene, 29. Mai 2015
  46. 26:52,85 min Athiopien Abera Kuma, Sollentuna, 27. Juni 2013
  47. 26:52,87 min Kenia John Cheruiyot Korir, Brüssel, 30. August 2002
  48. 26:52,93 min Kenia Mark Bett, Brüssel, 26. August 2005
  49. 26:53,15 min Athiopien Andamlak Belihu, Hengelo, 17. Juli 2019
  50. 26:54,25 min Kenia Mathew Kisorio, Eugene, 3. Juni 2011

Frauen

Alle Läuferinnen mit einer Zeit unter 30:26,70 min (letzte Veränderung: 24. Juni 2023)

  1. 29:01,03 min Athiopien Letesenbet Gidey, Hengelo, 8. Juni 2021
  2. 29:06,82 min Niederlande Sifan Hassan, Hengelo, 6. Juni 2021
  3. 29:17,45 min Athiopien Almaz Ayana, Rio de Janeiro, 12. August 2016
  4. 29:29,73 min Athiopien Gudaf Tsegay, Nerja, 23. Juni 2023
  5. 29:31,78 min China Volksrepublik Wang Junxia, Peking, 8. September 1993
  6. 29:32,53 min Kenia Vivian Cheruiyot, Rio de Janeiro, 12. August 2016
  7. 29:42,56 min Athiopien Tirunesh Dibaba, Rio de Janeiro, 12. August 2016
  8. 29:47,42 min Kenia Grace Loibach Nawowuna, Hengelo, 3. Juni 2023
  9. 29:50,77 min Bahrain Kalkidan Gezahegne, Maia, 8. Mai 2021
  10. 29:53,51 min Kenia Alice Aprot Nawowuna, Rio de Janeiro, 12. August 2016
  11. 29:53,80 min Athiopien Meselech Melkamu, Utrecht, 14. Juni 2009
  12. 29:57,47 min Athiopien Ejgayehu Taye, Nerja, 23. Juni 2023
  13. 29:59,03 min Athiopien Mizan Alem, London, 20. Mai 2023
  14. 29:59,15 min Athiopien Lemlem Hailu, Nerja, 23. Juni 2023
  15. 29:59,20 min Athiopien Meseret Defar, Birmingham, 11. Juli 2009
  16. 30:00,86 min Vereinigtes Konigreich Eilish McColgan, San Juan Capistrano, 5. März 2023
  17. 30:01,09 min Vereinigtes Konigreich Paula Radcliffe, München, 6. August 2002
  18. 30:03,82 min Vereinigte Staaten Alicia Monson, San Juan Capistrano, 5. März 2023
  19. 30:04,18 min Athiopien 1996 Berhane Adere, Paris, 23. August 2003
  20. 30:04,45 min Athiopien Tsigie Gebreselama, Hengelo, 3. Juni 2023
  21. 30:07,15 min Athiopien 1996 Werknesh Kidane, Paris, 23. August 2003
  22. 30:07,20 min China Volksrepublik Sun Yingjie, Paris, 23. August 2003
  23. 30:07,78 min Kenia Betsy Saina, Rio de Janeiro, 12. August 2016
  24. 30:11,53 min Kenia Florence Kiplagat, Utrecht, 14. Juni 2009
  25. 30:11,87 min Athiopien Wude Ayalew, Utrecht, 14. Juni 2009
  26. 30:12,53 min Niederlande Lornah Kiplagat, Paris, 23. August 2003
  27. 30:13,17 min Vereinigte Staaten Molly Huddle, Rio de Janeiro, 12. August 2016
  28. 30:13,37 min China Volksrepublik Zhong Huandi, Peking, 8. September 1993
  29. 30:13,74 min Norwegen Ingrid Kristiansen, Oslo, 5. Juli 1986
  30. 30:14,66 min Vereinigte Staaten Elise Cranny, San Juan Capistrano, 6. März 2022
  31. 30:17,49 min Athiopien 1996 Derartu Tulu, Sydney, 30. September 2000
  32. 30:18,39 min Athiopien 1996 Ejegayehu Dibaba, Sollentuna, 28. Juni 2005
  33. 30:19,29 min Athiopien Tsehay Gemechu, Hengelo, 8. Juni 2021
  34. 30:20,44 min Japan Hitomi Niiya, Osaka, 4. Dezember 2020
  35. 30:20,77 min Athiopien Yalemzerf Yehualaw, Hengelo, 8. Juni 2021
  36. 30:21,67 min Turkei Elvan Abeylegesse, Antalya, 15. April 2006
  37. 30:22,22 min Vereinigte Staaten Shalane Flanagan, Peking, 15. August 2008
  38. 30:22,48 min Athiopien 1996 Gete Wami, Sydney, 30. September 2000
  39. 30:22,88 min Portugal Fernanda Ribeiro, Sydney, 30. September 2000
  40. 30:23,07 min Russland Alla Schiljajewa, Paris, 23. August 2003
  41. 30:23,69 min Athiopien Girmawit Gebrzihair, Nerja, 23. Juni 2023
  42. 30:24,36 min China Volksrepublik Xing Huina, Athen, 27. August 2004
  43. 30:25,20 min Kenia Agnes Jebet Tirop, Doha, 28. September 2019
  44. 30:26,20 min Russland Galina Bogomolowa, Paris, 23. August 2003
  45. 30:26,37 min Kenia Sally Kipyego, London, 3. August 2012
  46. 30:26,40 min Kenia Selah Busienei, Hengelo, 3. Juni 2023
  47. 30:26,41 min Turkei Yasemin Can, Rio de Janeiro, 12. August 2016
  48. 30:26,50 min Kenia Linet Masai, Peking, 15. August 2008
  49. 30:26,66 min Athiopien Gelete Burka, Rio de Janeiro, 12. August 2016
  50. 30:26,70 min Athiopien Belaynesh Oljira, Eugene, 1. Juni 2012

Quellen

Siehe auch

Einzelnachweise

  1. Klosterhalfen läuft in ihrem ersten 10.000-Meter-Rennen deutschen Rekord. In: spiegel.de. 28. Februar 2021, abgerufen am 28. Februar 2021.

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Flag of the United Kingdom.svg
Flagge des Vereinigten Königreichs in der Proportion 3:5, ausschließlich an Land verwendet. Auf See beträgt das richtige Verhältnis 1:2.
Flag of the United Kingdom (3-5).svg
Flagge des Vereinigten Königreichs in der Proportion 3:5, ausschließlich an Land verwendet. Auf See beträgt das richtige Verhältnis 1:2.
Flag of Australia (converted).svg

Flag of Australia, when congruence with this colour chart is required (i.e. when a "less bright" version is needed).

See Flag of Australia.svg for main file information.
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Man sagt, dass der grüne Teil die Mehrheit der katholischen Einwohner des Landes repräsentiert, der orange Teil die Minderheit der protestantischen, und die weiße Mitte den Frieden und die Harmonie zwischen beiden.
Flag of Ethiopia.svg
Flag of Ethiopia
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Flagge Portugals, entworfen von Columbano Bordalo Pinheiro (1857-1929), offiziell von der portugiesischen Regierung am 30. Juni 1911 als Staatsflagge angenommen (in Verwendung bereits seit ungefähr November 1910).
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US Flag with 48 stars. In use for 47 years from July 4, 1912, to July 3, 1959.
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The flag of the Soviet Union (1955-1991) using a darker shade of red.
Schematic of the flag as adopted in 1955.
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The flag of the Soviet Union (1955-1991) using a darker shade of red.
Schematic of the flag as adopted in 1955.
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Flag of Hungary from 20 August 1949 to 12 November 1956.
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Die Olympiaflagge der gesamtdeutschen Mannschaft von 1960 und 1964, sowie beider deutschen Mannschaften 1968.
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Flag of Canada introduced in 1965, using Pantone colors. This design replaced the Canadian Red Ensign design.
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Olympic Rings without "rims" (gaps between the rings), As used, eg. in the logos of the 2008 and 2016 Olympics. The colour scheme applied here pertains to the 2016 Olympics in Rio de Janeiro.
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Olympic Rings without "rims" (gaps between the rings), As used, eg. in the logos of the 2008 and 2016 Olympics. The colour scheme applied here pertains to the 2016 Olympics in Rio de Janeiro.
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