10-Meilen-Lauf

Athleten beim Army Ten-Miler

Der 10-Meilen-Lauf ist ein Langstrecken-Straßenlauf über eine Distanz von zehn Meilen (16,1 Kilometer). Er ist eine relativ häufige Distanz in Ländern, die die Meile als Maßeinheit verwenden. Es handelt sich dabei in etwa um eine Zwischendistanz zwischen dem 10-Kilometer-Lauf und dem Halbmarathon (21,1 km). Aufgrund der Ausdauer, die für den Lauf dieser Distanz erforderlich ist, zieht sie mehr erfahrene Läufer an als kürzere Veranstaltungen und erfordert in der Regel eine Vorbereitungszeit für erste Versuche.[1][2][3]

Da die Veranstaltung in imperialen Einheiten gemessen wird, ist sie vom Internationalen Verband der Leichtathletikverbände für Meisterschaftswettbewerbe nicht offiziell anerkannt. Aus diesem Grund handelt es sich um eine Distanz, die hauptsächlich bei nicht-internationalen Straßenrennen auf niedrigem Niveau verwendet wird. Rennen, die Athleten von internationalem Standard anziehen, finden hauptsächlich in den Vereinigten Staaten und im Vereinigten Königreich statt.[4] Zu den am längsten stattfindenden 10-Meilen-Wettbewerben gehören das 10-Meilen-Straßenrennen in Thunder Bay (erstmals 1910) und das Harold Webster Memorial 10 Meilen (erstmals 1920), die beide in der kanadischen Provinz Ontario ausgetragen werden.[5]

Die Weltrekorde der Association of Road Racing Statisticians (ARRS) für diese Distanz mit getrennten Wertung für Männer und Frauen ist die Zeit von Haile Gebrselassie mit 44:23.0 Minuten vom 4. September 2005 bei den Tilburg Ten Miles and Teyba Erkessos Zeit von 51:43.4, vom 1. April 2007 beim Cherry Blossom Ten Mile Run.[6][7] Die ARRS erkennt nur Leistungen in der vorgegebenen Entfernung an, nicht aber Zwischenzeiten. Mehrere Frauen sind die 10 Meilen in schnelleren Zeiten im Rahmen eines Halbmarathons gelaufen. Dazu gehört Mary Keitany mit einer Zeit von 50:05 Minuten.[8]

All-time top

  • + = im Rahmen eines längeren Laufes

Männer

PlatzierungZeitAthletNationanitätDatumVeranstaltungOrtReferenzen
144:24Haile Gebrselassie Äthiopien4. September 2005Tilburg Ten MilesTilburg
244:27 aLeonard Komon Kenia2011Dam tot DamloopAmsterdam-Zaandam
344:45 aPaul Koech Kenia1997Dam tot DamloopAmsterdam-Zaandam
1045:15 aJoshua Cheptegei Uganda23. September 2018Dam tot DamloopAmsterdam–Zaandam[9]

Notizen

Weiter unten befindet sich eine Liste von Läufern mit einer Zeit von 44:48 Minuten oder besser:

Frauen

PlatzierungZeitAthletNationalitätDatumVeranstaltungOrtReferenzen
149:21+ aBrigid Kosgei Kenia8. September 2019Great North RunNewcastle upon Tyne-South Shields[10]
250:05+Mary Jepkosgei Keitany Kenia18. Februar 2011Ras Al Khaimah Half MarathonRas al-Khaimah[11]
350:31 aIngrid Kristiansen Norwegen1987Dam tot DamloopAmsterdam-Zaandam
450:32 aEvaline Chirchir Kenia22. September 2019Dam tot DamloopAmsterdam-Zaandam[12]
550:35 aIrene Cheptai Kenia22. September 2019Dam tot DamloopAmsterdam-Zaandam[13]
650:39 aLinet Masai Kenia2009Dam tot DamloopAmsterdam-Zaandam
750:45 aLonah Salpeter Israel2018Dam tot DamloopAmsterdam-Zaandam
850:48 aSelamawit Dagnachew Israel22. September 2019Dam tot DamloopAmsterdam-Zaandam[14]
950:50 aLornah Kiplagat Niederlande2006Dam tot DamloopAmsterdam-Zaandam

Notizen

Weiter unten befindet sich eine Liste von Läuferinnen mit einer Zeit von 50:54 Minuten oder besser:

10-Meilen-Rennen

VeranstaltungOrtStaatGegründet
Antwerp 10 MilesAntwerpenBelgien1988
Army Ten-MilerArlington County, Virginia/Washington, D.C.Vereinigte Staaten1985
Broad Street RunPhiladelphiaVereinigte Staaten1980
Cherry Blossom Ten Mile RunWashington, D.C.Vereinigte Staaten1973
Crim Festival of RacesFlint, MichiganVereinigte Staaten1977
Dam tot DamloopAmsterdam nach ZaandamNiederlande1985
Diecimiglia del GardaGargnanoItalien1974
Grand Prix von BernBernSchweiz1982
Great South RunPortsmouthVereinigtes Königreich1990
Harold Webster Memorial 10 MileHamilton, OntarioKanada1920
Kanto 10-MilerNarita, ChibaJapan1937[15]
Kumamoto Kosa 10-MilerKōsa, KumamotoJapan1983
Navy Ten Nautical MilerMillington, TennesseeVereinigte Staaten2010
Ostend-Bruges Ten MilesOstende nach BrüggeBelgien1994
Tely 10 Mile Road RaceNeufundland und LabradorKanada1922
Ten Mile Road RaceThunder BayKanada1910
Tilburg Ten MilesTilburgNiederlande1988

Einzelnachweise

  1. ↑ Jeff Galloway: How to prepare for your first 10 mile run. 11. Juni 2018, abgerufen am 28. Mai 2020 (britisches Englisch).
  2. ↑ 10 mile running programme | Health Information | Bupa UK. Abgerufen am 28. Mai 2020 (britisches Englisch).
  3. ↑ Your Broad Street Run Plan to Train for a 10-Miler in 10 Weeks. In: Philadelphia Magazine. Abgerufen am 29. Mai 2020 (amerikanisches Englisch).
  4. ↑ 10 mile Race Histories. Abgerufen am 28. Mai 2020 (englisch).
  5. ↑ Longest Running Road Races. Abgerufen am 29. Mai 2020 (englisch).
  6. ↑ ARRS ROAD RECORDS. Abgerufen am 28. Mai 2020 (englisch).
  7. ↑ Gebrselassie runs fastest ever 10 Miles in history: 44:24| News. Abgerufen am 28. Mai 2020 (englisch).
  8. ↑ Keitany smashes Half Marathon World record in Ras Al Khaimah - UPDATED| News. Abgerufen am 29. Mai 2020 (englisch).
  9. ↑ 2018 Dam tot Damloop 10 EM Wedstrijd: Joshua Cheptegei Result. In: sporthive.com. 23. September 2018. Abgerufen am 24. Oktober 2019.
  10. ↑ Bob Ramsak: Weekend road round-up: Chepkirui and Kimeli break 30 minutes at Prague 10k, Kosgei dominates Great North Run, IAAF. 8. September 2019. Abgerufen am 22. September 2019. 
  11. ↑ Keitany smashes Half Marathon World record in Ras Al Khaimah, IAAF. 18. Februar 2011. 
  12. ↑ Eric Roeske: Weekend road round-up: Chirchir wins Dam tot Damloop, Lema breaks course record in Hengshui, IAAF. 22. September 2019. Abgerufen am 27. September 2019. 
  13. ↑ Eric Roeske: Weekend road round-up: Chirchir wins Dam tot Damloop, Lema breaks course record in Hengshui, IAAF. 22. September 2019. Abgerufen am 27. September 2019. 
  14. ↑ Eric Roeske: Weekend road round-up: Chirchir wins Dam tot Damloop, Lema breaks course record in Hengshui, IAAF. 22. September 2019. Abgerufen am 27. September 2019. 
  15. ↑ Unknown: Running Talk: History of the Kanto 10 Mile Road Race. In: Running Talk. 29. Juli 2018, abgerufen am 29. Mai 2020 (englisch).

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Thousands of participants run the Fort Bragg 16th Annual Army Birthday 10-miler, passing through the heart of Fort Bragg, N.C., June 8, 2010. U.S. Army Staff Sgt. Caleb Barrieau